螺旋秘傳強逼思想行為症

強逼思想行為症

2006/11/23 00:43

【轉載】港96%專業人士受壓力困擾
2006-11-22

【大公報訊】記者張雪洲報道：一項調查顯示，本港專業人士普遍受到壓力問題困擾，且欠缺有效減壓方式，部分受訪者因害怕失去工作而不願將壓力與他人傾訴。有精神科醫生提醒專業人士，應正確對待及紓緩工作壓力，「隱形」情緒病患如果不及時醫治，後果不堪設想。

香港專業人士協會和醫療輔助隊長官聯會上月及本月間，對本港包括財務、醫療、律師、測量、教育等界別的多位富有專業知識和工作經驗的專業人士派發問卷，回收有效問卷二百三十二份。調查顯示，相當數量的專業人士存在工作壓力和情緒病症困擾。高達九成六的受訪者表示，在過去一個月內有過不同程度的壓力困擾，其中中度以上壓力程度更超過半數。而幾乎全部受訪者均承認，壓力和情緒問題足以影響工作表現。

要員不能請假難減壓

在過去半年時間內，六成多受訪者就曾因不能集中精神、神經緊張、暴躁等情緒徵兆，導致工作效率降低、失去動力和熱誠、影響人際關係及請假等嚴重後果，更有身居要職的專業人士因不能隨時請假來減壓，使情緒困擾狀況惡化。在承受工作壓力困擾的同時，由於缺乏對情緒病的正確認知，大多數專業人士實際上並未能正確減壓，更多專業人士對情緒病症甚至選擇逃避。

調查顯示，大多數受訪者僅以聽音樂、看電影、睡覺、做運動等「個人」形式的自我減壓方式，暫時壓抑工作壓力和情緒困擾。有兩成多受訪者明確表示，由於害怕遭受歧視、影響事業、經濟和人際關係等原因，不會將自己患上情緒病的實情告訴他人。

精神科醫生李永堅指出，如果發現自己有情緒病徵兆，最好的方式就是與身邊人溝通，情況嚴重者更應及時求助專業精神科醫生，如果只將負面情緒抑鬱在心，則會間接令病情惡化。

參與是次調查的醫療輔助隊醫官李靜芬介紹，由於專業人士相對繁忙的工作，反而較普通市民更加缺乏對情緒病的認知。

李永堅呼籲，社會人士應消除對情緒病人的標籤效應，幫助有情緒問題的專業人士勇敢邁出第一步，及時求診以盡早治愈，同時建議本港的各個專業界別適時舉行工作坊，多加留意員工的情緒健康狀況。

不能集中精神、神經緊張、暴躁等情緒徵兆，導致工作效率降低、失去動力和熱誠......
勉強算半個專業人士......唔，基本上這些症狀我都有。
很想去旅行，嚴重需要減壓......可是我沒有年假，如果要把假期調到一起放，剩下的日子會很辛苦。
啊啊啊啊啊~這個月假期少，大家會更暴躁呢~
比起鴨蛋和多寳魚，我寧願對住陳水扁和馬英九。
唉，工作沒完沒了............TAT

大家都搞錯了呢~我不是在做音樂盒給FULL san啊~
音樂盒是做給月底生日的同事阿詩的禮物......
送北海道特產給北海道人的這種事情很傻呢~
就像帶帶小朋友請韓國同學去銅鑼灣吃韓國料理一樣......= =+
給FULL san的「那個」...進展20%......
材料買齊，設計圖完成，動工一小部分。
唔...等待假期。